इम्यूनिटी बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा :-
1. च्यवनप्राश
2. त्रिकटु
3. गिलोय, तुलसी, दालचीनी, सोंठ, मरीच, सेंधा नमक - जल में काढा ।
4. अमृता सत्व , संश्मनी वटी !!!
5. आयुर्वेद में ही तो इम्यूनिटी बढाने की दवायें हैं।
ये तो हुए प्रारम्भिक दवायें।
लीजिये एडवांस -
खस, अनंतमूल, मेथी, लौंग , मुलैठी, अश्वगंधा, शतावरी, शिलाजीत ।
दवायें तथा जरीबूटियां और भी हैं पर मेरे ज्ञान अपने सीमा तक आ चुकी।
दवा के अलावे कुछ और भी हैं -
हल्दी, जीरा, धनिया, लहसुन इलायची का सब्जी में सेवन।
खट्टे फल यथा नारंगी, मौसम्मी, नींबू, अन्नानास।
धूप सेवन।
योग।
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