आपके शरीर के आंतरिक अंग खराब खाने की आदतों से डरता है
#आमाशय को डर लगता है जब आप सुबह का नाश्ता नहीं करते हैं।
#किडनी को डर लगता है जब आप 24 घण्टों में 10 गिलास पानी भी नहीं पीते।
#गाल ब्लेडर को डर लगता है जब आप 10 बजे रात तक भी सोते नहीं और सूर्योदय तक उठते नहीं हैं।
#छोटी आँत को डर लगता है जब आप ठंडा और बासी भोजन खाते हैं।
#बड़ी आँतों
को डर लगता
है जब आप
तैलीय मसालेदार मांसाहारी
भोजन करते हैं।
#फेफड़ों को डर लगता है जब आप सिगरेट और बीड़ी के धुएं, गंदगी और प्रदूषित वातावरण में सांस लेते है।
#लीवर को डर लगता है जब आप भारी तला भोजन, जंक और फ़ास्ट फ़ूड खाते है।
#हृदय को डर लगता है जब आप ज्यादा नमक और केलोस्ट्रोल वाला भोजन करते है।
#पैनक्रियाज को डर लगता है जब आप स्वाद और फ्री के चक्कर में अधिक मीठा खाते हैं।
#आँखों। को डर लगता है जब आप अंधेरे में मोबाइल और कंप्यूटर के स्क्रीन की लाइट में काम करते है।
#मस्तिष्क को डर लगता है जब आप नकारात्मक चिन्तन करते हैं।
ये सभी #कलपुर्जे बाजार में उपलब्ध नहीं हैं।
जो उपलब्ध हैं वे बहुत महँगे हैं और शायद आपके शरीर में #एडजस्ट भी न हो सकें।
इसलिए अपने शरीर के #कलपुर्जों को स्वस्थ रखे।
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